| 125-ml-Flasche | 5,90 € | 47,20 € |
| 500-ml-Refiller | 16,50 € |
33,00 € |
ENERGY GEL
| Nährwerte pro | pro 125 ml (1 Flasche) | pro 100 ml |
| Brennwert | 1.406 kJ (330 kcal) | 1.124 kJ (264 kcal) |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Kohlenhydrate – davon Zucker |
83 g 5,1 g |
66 g 4,1 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,15 g |
ENERGY GEL +CAFFEINE BOOSTER
| Nährwerte pro | pro 125 ml (1 Flasche) | pro 100 ml |
| Brennwert | 1.535 kJ(362 kcal) | 1.228 kJ(290 kcal) |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Kohlenhydrate – davon Zucker |
90 g 19 g |
72 g 15 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,48 g | 0,38 g |
*Koffeingehalt: 120 mg/ 100 ml Gel.
Für Kinder, Schwangere und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet.
Verkehrsbezeichnung
Kohlenhydrat-Gel
Produziert in Deutschland
Nettofüllmenge
125-ml-Flasche: 125 ml
500-ml-Flasche: 500 ml
Verzehrempfehlung SQUEEZY ENERGY GEL
Individueller Bedarf
Der individuelle Bedarf an Energie ist bei jedem Sportler unterschiedlich hoch und hängt von vielen Faktoren ab.
- physische Voraussetzungen (Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht)
- Beschaffenheit der Strecke (Höhenprofil und Untergrund)
- Sportart
- individuelle Performance und Intensität (GA1 / GA2)
GA1 = Grundlagenausdauer 1:
Training wird mit einer Herzfrequenz von ca. 60 bis 70 % der max. Herzfrequenz absolviert.
GA2 = Grundlagenausdauer 2:
Training/ Wettkampf wird mit einer Herzfrequenz von ca. 70 bis 80 % der max. Herzfrequenz absolviert.
ENERGY GEL
Wir empfehlen pro Stunde sportlicher Belastung ca. 60 – 90 ml Gel zu konsumieren. Dies entspricht circa 40 – 59 Gramm Kohlenhydrate. Dem Konsum von ca. 30 ml Gel aus der Flasche sollte in der Regel eine Wasseraufnahme von 150 – 200 ml Wasser folgen.
ENERGY GEL +CAFFEINE BOOSTER
Wir empfehlen während des Sports innerhalb einer Stunde ca. 60 – 90 ml Gel zu nehmen. Dies entspricht einer Kohlenhydratmenge von ungefähr 43 – 63 g. Dem Konsum von ca. 30 ml Gel aus der Flasche sollte in der Regel eine Wasseraufnahme von 150 – 200 ml Wasser folgen.
Hinweis: Je nach Intensität der Belastung und bei hohen Temperaturen, ist eine zusätzliche Aufnahme von Wasser sinnvoll, um den Wasserverlust durchs Schwitzen zu kompensieren.